Dott.ssa Francesca Maria Beccu - Psichiatra
Se soffri di disturbo bipolare, sai bene quanto gli episodi depressivi o i down possano essere invalidanti.
Eppure, quando hai provato a parlarne con le persone intorno a te, ti sarai sentito dire almeno una volta "ma dai...non esagerare...abbiamo tutti alti è bassi!"
Ma non è così.
Non abbiamo tutti
alti e bassi
Il corso per imparare come gestire il tuo disturbo bipolare e la tua ciclotimia
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Corso online via zoom
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5 appuntamenti da 2 ore e mezza ciascuno
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Aperto solo ai pazienti
Ho scelto di aprire questo corso solo ai pazienti in modo da creare un clima di apertura e comprensione reciproca, in cui potrai sentirti liberò di raccontare, se ti andrà, come stai davvero.
Programma
1
Conoscere il disturbo bipolare
Imparerai cos'è il disturbo bipolare, le cause, il decorso, e avrai l'occasione per fare tutte le domande a cui non hai ancora trovato risposta.
2
Come si tratta il disturbo bipolare
Scoprirai come funzionano i farmaci che assumi, quali sono i benefici, quali sono i potenziali effetti secondari e come gestirli.
3
Gestire un episodio depressivo
Quando arriva un episodio depressivo diventa tutto difficile, dall'andare a lavoro al fare una semplice doccia. In questo modulo imparerai come trovare un po' di sollievo anche durante gli episodi depressivi.
4
Gestire un episodio maniacale o ipomaniacale
Durante un episodio di up sembra tutto fantastico, eppure si rischia di prendere decisioni di cui ci si può pentire. In questo modulo imparerai come gestire al meglio un up e ridurre al minimo le sue conseguenze.
5
Prevenire le ricadute
Il disturbo bipolare è una patologia cronica, ma grazie a una serie di accorgimenti (oltre alla terapia farmacologica!) si può ridurre la frequenza e l'intensità dei sintomi. In questo modulo imparerai come.